pendid

BMI Untuk Wanita. Simak Cara Kerja Dan Faktanya Terkait Kesehatan Anda

BMI adalah ukuran ukuran Anda yang mempertimbangkan tinggi dan berat badan Anda. Ingat penggunaan grafik yang mengharuskan Anda untuk menempatkan tinggi badan Anda di sisi kiri grafik dan kemudian geser jari Anda ke kanan untuk melihat "berat badan ideal" Anda dari opsi yang disediakan di bawah ukuran "bingkai" kecil, sedang, atau besar. 

Grafik ini didasarkan pada statistik aktuaria, yang merupakan perhitungan yang digunakan oleh perusahaan asuransi jiwa untuk menghitung peluang Anda untuk hidup hingga melewati usia menggunakan data dari ribuan orang. Bagan ini sulit digunakan, dan tidak pernah jelas bagaimana "ukuran bingkai" seseorang ditentukan

Anda juga dapat menggunakan kalkulator bmi online gratis untuk mengetahui cara menghitung bmi Anda. Bagaimanapun, mari kita langsung ke intinya! Dalam bacaan organik ini, Anda akan mengetahui tentang indeks massa tubuh Anda dan pengaruhnya terhadap kesehatan Anda. Mari kita melompat ke dalamnya!

Apa itu BMI yang Sehat?

BMI serupa karena mengungkapkan hubungan antara tinggi dan berat badan Anda sebagai sosok tunggal yang tidak terpengaruh oleh ukuran bingkai. Meskipun IMT sudah ada selama hampir 200 tahun, namun masih tergolong baru sebagai indikator kesehatan. Anda dapat menggunakan kalkulator indeks massa tubuh untuk menghitung rasio BMI Anda untuk menghindari penyakit apa pun.

Rentang BMI:

BMI 18,5 hingga 25 dianggap normal, BMI 25 hingga 30 dianggap kelebihan berat badan, dan BMI lebih dari 30 dianggap obesitas. Jika BMI seseorang kurang dari 18,5, mereka disebut kurus. BMI bukanlah tes yang sempurna, seperti indikator kesehatan lainnya untuk wanita. Tetapi untuk perkiraan bmi yang lebih baik, Anda dapat mengandalkan kalkulator bmi online gratis.

Kehamilan atau massa otot yang berlebihan, misalnya, dapat menarik hasilnya, dan itu mungkin bukan indikator kesehatan yang baik untuk anak-anak atau wanita lanjut usia. Jadi, mengapa BMI itu penting? Secara umum, semakin tinggi BMI Anda, semakin besar kemungkinan Anda terkena berbagai masalah kesehatan.

Jika Anda sedang hamil atau berencana untuk hamil, Anda dapat menggunakan BMI sebelum hamil untuk mengetahui berapa banyak berat badan yang harus Anda peroleh. Misalnya, coba gunakan kalkulator bmi gratis untuk ide yang jauh lebih baik.

Kekurangan:

Penggunaan BMI untuk memperkirakan kesehatan wanita memiliki beberapa kelemahan. BMI adalah angka yang bermasalah, dengan banyak ahli kesehatan mengklaim itu harus dihilangkan. "BMI dibuat 180 tahun yang lalu, dan sebagian besar data mereka berasal dari mayat. Sejak itu, tinggi dan berat rata-rata wanita dan pria telah meningkat. Tingkat BMI untuk wanita juga dapat menyesatkan jika Anda seorang olahragawan. Tetapi untuk menghindarinya. menyesatkan, manfaatkan bmi calculator oleh kalkulator-online.net.

Membungkusnya:

Indeks massa tubuh mengungkapkan informasi penting tentang kesehatan Anda saat ini dan masalah yang terkait dengannya. Dalam panduan ini, kami membahas beberapa efek bmi pada kesehatan wanita. Selain itu, penggunaan kalkulator bmi wanita online gratis juga telah diberitahukan untuk melacak kemajuan kesehatan Anda. Kami berharap ini akan banyak membantu Anda!


Belum ada Komentar untuk "BMI Untuk Wanita. Simak Cara Kerja Dan Faktanya Terkait Kesehatan Anda"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel