pendid

4 Minuman Hangat di Musim Dingin yang Aman Untuk Kesehatan

Musim penghujan memang memberi kesan tersendiri. Dimana semua tentunya akan menyambut dengan bahagia. Namun dinginnya udara tentu membuat tubuh membutuhkan sebuah kehangatan agar tidak mudah sakit. Suhu hangat ini dapat diperoleh dari minuman hangat yang akan anda konsumsi. 

Minuman hangat akan memberi anda rasa nyaman dan nantinya juga akan berdampak baik bagi kesehatan anda. Minuman hangat yang dimaksud ini juga berasal dari rempah pilihan yang memang dapat membuat anda menjadi lebih sehat. Beberapa jenis minuman hangat yang menyehatkan akan dibahas dalam uraian berikut.

Minuman Hangat di Musim Hujan yang Aman Untuk Kesehatan


Wedang Jahe





Minuman hangat yang satu ini sudah pasti tidak asing lagi di kalangan masyarakat. Wedang jahe mampu membuat tubuh anda menjadi lebih hangat, selain karena air hangat yang anda gunakan ekstrak jahe juga mampu membuat tubuh anda menjadi lebih hangat dibanding sebelumnya. 

Wedang jahe dapat anda buat dengan 1 ruas jahe yang telah diiris tipis atau digeprek. Kemudian tuangkan air panas ke dalam gelas yang telah berisi jahe geprek tersebut. Anda dapat menambahkan gula atau madu, agar jahe yang anda konsumsi memiliki rasa manis. Namun bagi penderita diabetes diharapkan agar menghindari gula dan menggantinya dengan madu. 

Wedang jahe yang anda konsumsi secara rutin akan memberi manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Diantara manfaat wedang jahe bagi tubuh ialah mampu melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan imun, menghambat pertumbuhan sel kanker, dan beberapa manfaat lainnya bagi kesehatan anda. 

Wedang Uwuh




Sesuai dengan namanya, wedang uwuh terdiri dari banyak rempah yang memang akan memenuhi gelas anda. Wedang uwuh terdiri dari banyak rempah yang memang cara meminumnya dengan diseduh air hangat. Adapun rempah yang menjadi komposisi wedang uwuh ialah kayu secang, kayu manis, jahe, kapulaga, serai, pala, gula batu, dan juga cengkeh. 

Banyak tersedia komposisi wedang uwuh yang siap seduh, sehingga anda semakin mudah merasakan betapa segarnya minum hangat berupa wedang uwuh saat cuaca dingin. 

Wedang Ronde




Minuman hangat yang satu ini akan memberi manfaat yang juga baik bagi kesehatan tubuh anda. Wedang ronde yang terdiri dari komposisi serai, daun pandan, jahe, dan gula aren ini jika berpadu dalam kehangatan akan memberi manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh anda. Sehingga tidak jarang orang menjual wedang ronde saat musim hujan tiba. 

Teh Hijau



Minuman hangat yang baik bagi kesehatan dan cocok untuk anda konsumsi saat dingin ialah teh hijau. Khasiat dari teh hijau akan membuat tubuh anda melakukan metabolisme dengan lancar. Teh hijau juga membuat saluran kencing menjadi lancar tanpa suatu masalah. Konsumsi teh hijau juga membuat anda terhindar dari obesitas, anda juga akan menjadi lebih langsing tanpa harus diet yang ekstra. 

Uraian mengenai beberapa jenis minuman hangat yang cocok saat musim hujan di atas sangat direkomendasikan untuk anda. Terutama ketika musim hujan tiba dan juga cuaca sedang dingin. 

Belum ada Komentar untuk "4 Minuman Hangat di Musim Dingin yang Aman Untuk Kesehatan"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel