pendid

Suka Kopi Instan? Simak Masalah Kesehatan yang Akan Muncul

Suka Kopi Instan? Simak Masalah Kesehatan yang Akan Muncul

Kopi merupakan salah satu minuman wajib bagi sebagian orang. Banyak yang mengatakan bahwa kopi merupakan salah satu sumber inspirasi, artinya dengan bersantai sabil minum kopi dapat memunculkan ide baru. Hal ini tentunya menjadi sugesti tersendiri yang dipercayai orang. 

Seiring dengan berkembangnya zaman, bahwa kopi saat ini dirubah menjadi sesuatu yang instan. Dimana kopi dikemas dalam sebuah kemasan baik dalam bentuk serbuk atau dalam bentuk yang siap minum seperti minuman instan. Kopi instan tersebut sebenarnya memudahkan anda selaku konsumen dalam mengonsumsi kopi. 

Anda akan lebih mudah dalam menyiapkan takaran, bahkan hanya tinggal menyeduhnya menggunakan air panas. Namun perlu anda ketahui, bahwa semua yang instan jika dikonsumsi secara berlebih, akan memberi dampak yang tidak baik bagi kesehatan. Berikut beberapa masalah kesehatan yang disebabkan sering konsumsi kopi instan:

1. Neuropati

Tidak berfungsinya saraf tepi akan terjadi jika anda merupakan pecandu kopi instan. Konsumsi kopi instan yang berlebih sama dengan menumpuk zat kimia yang dijadikan sebagai bahan tambahan dalam kopi instan. Hal inilah yang menyebabkan saraf tepi menjadi tidak berfungsi. 

2. Pengentalan Darah

Masalah kesehatan selanjutnya yang disebabkan karena sering mengonsumsi kopi instan adalah pengentalan darah. Pengentalan darah merupakan kondisi dimana darah lebih kental dikarenakan banyaknya zat gula yang menumpuk. Penyakit ini muncul karena konsumsi air putih yang kurang, dimana apabila mengonsumsi kopi instan seharusnya megimbangi dengan konsumsi air putih. Pengentalan darah dapat diatasi dengan konsumsi air putih yang cukup, bahkan jika diperlukan yaitu lebih dari cukup. 

3. Darah Tinggi

Hipertensi atau darah tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang dapat terjadi dikala sering mengonsumsi kopi instan. Darah tinggi disebabkan tingkat kafein yang dikonsumsi sudah melebihi batas normal. Sebagaimana kopi pada umumnya, bahwa bahan dasar kopi instan tetaplah kopi, jadi sudah pasti kafein di dalamnya tetap ada. 

4. Diabetes

Masalah kesehatan lainnya yang disebabkan karena sering mengonsumsi kopi instan adalah diabetes. Penyakit ini sebenarnya sudah umum di kalangan masyarakat. Penyakit diabetes dikenal karena mengalami kelebihan zat gula di dalam darah. Kopi instan yang memang sangat rentan terhadap diabetes ialah kopi instan yang memiliki rasa manis, biasanya berupa campuran kopi susu, mocacino, dan lain sebagainya. 

5. Stroke

Penyakit yang menyebabkan tidak berfungsinya sel saraf ini juga dapat dipicu karena konsumsi kopi instan secara berlebih. Kandungan kafein yang mengalir dalam darah membuat tekanan jantung bekerja secara ekstra dan memicu terjadinya stroke. 

Sebenarnya minum kopi instan boleh boleh saja, asalkan sesuai dengan kadar yang artinya tidak berlebihan. Ketika anda memang menyukai kopi atau bisa dibilang tidak bisa hidup tanpa kopi, sebaiknya mulai sekarang imbangi minum kopi dengan air mineral yang cukup. Karena bagaimanapun juga air mineral mampu membuat tubuh menggelontorkan zat yang berbahaya yang terdapat dalam kopi instan agar keluar melalui pembuangan atau urin. 

Belum ada Komentar untuk "Suka Kopi Instan? Simak Masalah Kesehatan yang Akan Muncul"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel